Guida allo studio personale Pilates MAT

Pilates Esercizi semplificati! Ottieni le PERSONAL STUDIO GUIDES™ consigliate e utilizzate quotidianamente dagli istruttori di Pilates certificati e dai loro clienti.

Scritto dall'autrice di best-seller numero uno Melinda Bryan, fondatrice e direttrice di Performing Arts Physical Therapy & The Pilates Studio di Los Angeles, fisioterapista di fama mondiale e Principal Pilates Master Teacher Trainer da oltre 20 anni! I suoi libri sono pensati per tutti!

Questa guida tascabile, corredata di IMMAGINI che accompagnano ogni esercizio del Pilates Mat, è pensata per chiunque abbia conoscenze di base del Pilates e sia in buona salute.

Progettato per l'uso personale a casa o durante l'allenamento in qualsiasi palestra attrezzata per il Pilates. Perfetto quando l'accesso a lezioni private di Pilates Mat non è fattibile o comodo.

Gli istruttori di Pilates certificati consigliano queste guide ai clienti in viaggio e molto impegnati, come strumento per mantenere il loro programma di esercizi Pilates Mat anche quando sono in vacanza o in viaggio d'affari.

Ora puoi mantenere la tua routine di Pilates regolare ovunque tu sia... Niente scuse!

I libri non intendono sostituire l'insegnamento professionale di Pilates da parte di un istruttore certificato. Ogniqualvolta possibile, si consiglia sempre di rivolgersi a un istruttore certificato.

Sono disponibili guide personali per lo studio (libri tascabili) per Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Cadillac, Pilates Barrels e Pilates Chair.

Colleziona subito qui tutte e 5 le PERSONAL STUDIO GUIDES™!