Pilates CHAIRS Guida allo studio personale

Sedie Pilates Esercizi semplificati! Ottieni le PERSONAL STUDIO GUIDES™ consigliate e utilizzate quotidianamente dagli istruttori di Pilates certificati e dai loro clienti.

Scritto dall'autrice di best-seller numero uno Melinda Bryan, fondatrice e direttrice di Performing Arts Physical Therapy & The Pilates Studio di Los Angeles, fisioterapista di fama mondiale e Principal Pilates Master Teacher Trainer da oltre 20 anni! I suoi libri sono pensati per tutti!

Questa guida tascabile, corredata di IMMAGINI che accompagnano ogni esercizio sulle sedie Pilates, è pensata per chiunque abbia conoscenze di base del Pilates e sia in buona salute.

Progettato per l'uso personale a casa o durante l'allenamento in qualsiasi palestra attrezzata per Pilates. Perfetto quando l'accesso a lezioni private con le sedie Pilates non è fattibile o comodo.

Gli istruttori di Pilates certificati consigliano queste guide ai clienti in viaggio molto impegnati, come strumento per mantenere il loro programma di esercizi Pilates Chairs anche quando sono in vacanza o in viaggio d'affari.

Ora puoi mantenere la tua routine di Pilates regolare ovunque tu sia... Niente scuse!

I libri non intendono sostituire l'insegnamento professionale di Pilates da parte di un istruttore certificato. Ogniqualvolta possibile, si consiglia sempre di rivolgersi a un istruttore certificato.

Guide personali per lo studio (libri tascabili) disponibili per Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Cadillac, barili per Pilates e sedie per Pilates.

Colleziona subito qui tutte e 5 le PERSONAL STUDIO GUIDES™!