Manuale di allenamento Pilates BARRELS

Fascia di prezzo: da $ 19.99 a $ 24.99

Manuale per l'istruttore di Pilates classico Barrels della Dott.ssa Melinda Bryan

Il Manuale per Istruttori di Pilates Classico Barrels della Dott.ssa Melinda Bryan [GEN2], Master Teacher di Pilates con oltre 35 anni di esperienza, è la guida definitiva per padroneggiare gli esercizi Barrels, tra cui Ladder Barrel, Spine Corrector, Small Barrel e Arc, progettati da Joseph Pilates specificamente per la mobilità della colonna vertebrale, la flessibilità e il rafforzamento del core. Questo manuale completo copre l'intero repertorio Barrels, rendendo omaggio agli insegnamenti originali di Joseph Pilates.

Perfetto per gli istruttori che desiderano migliorare l'articolazione della colonna vertebrale, la flessibilità e la forza del core attraverso l'allenamento con attrezzi curvi. Questo manuale per istruttori di Pilates Classico Barrels include esercizi di Ladder Barrel, esercizi di Spine Corrector, varianti di Small Barrel, posizioni ad arco, progressioni di flessioni all'indietro, allungamenti laterali e sequenze addominali per i livelli Base, Intermedio e Avanzato: un allenamento specializzato per la salute della colonna vertebrale e il miglioramento posturale.

Perché le botti sono essenziali: L'attrezzo Barrels offre un sistema di allenamento Pilates completo, non solo per la colonna vertebrale. Joseph Pilates ha progettato queste superfici curve per stimolare l'intero corpo in tutta la sua gamma di movimento, con esercizi intercambiabili tra gli attrezzi. Gli istruttori possono offrire sessioni complete utilizzando solo i Barrels, combinando estensione della colonna vertebrale, rafforzamento del core, flessibilità e allenamento del movimento funzionale, dalle applicazioni terapeutiche al condizionamento fitness avanzato. Disponibile in formato ePub e tascabile, tradotto in oltre 14 lingue, in linea con PilatesCertificationOnline.com certificazione.

Credenziali dell'autore: Dott.ssa Melinda Bryan, Principal Pilates Master Teacher Trainer [GEN2] e Dottore in Fisioterapia. Visualizza le credenziali verificate su PilatesWorldDirectory.com.

Offerta speciale: Sconto del 25% su ePub con Programma completo di barili iscrizione. Acquista su Apple BooksAcquista su AmazonAcquista su Google Play

Padroneggia i Barrels: attrezzi specializzati per la salute della colonna vertebrale, la flessibilità e l'eccellenza posturale.

Tariffa professionale

Gli studi e i programmi di formazione che acquistano almeno 10 copie cartacee riceveranno uno sconto del 10%. Gli ordini di almeno 20 copie riceveranno uno sconto del 20%. Contattaci per prezzi all'ingrosso. (Solo in versione tascabile, non applicabile alle versioni digitali.)

Manuale completo per l'istruttore di pilates classico con barili, a cura della Dott.ssa Melinda Bryan

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