Per una rapida consultazione delle istruzioni di Pilates, scarica le PERSONAL STUDIO GUIDES™, consigliate e utilizzate quotidianamente dagli istruttori di Pilates certificati e dai loro clienti. Scritte dall'autrice di best-seller numero uno Melinda Bryan, fondatrice e direttrice di Performing Arts Physical Therapy e The Pilates Studio di Los Angeles, fisioterapista di fama mondiale e Principal Pilates Master Teacher Trainer da oltre 20 anni! I libri sono pensati per tutti! Questa guida Pilates Barrels include esercizi di ladder barrel, step barrel ed esercizi in studio per la certificazione di Pilates classico.

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Con le IMMAGINI che accompagnano ogni esercizio, la GUIDA PERSONALE allo STUDIO in formato tascabile è pensata per chiunque abbia una conoscenza base del Pilates e sia in buona salute. Pensata per l'uso personale a casa o durante l'allenamento in qualsiasi palestra attrezzata per il Pilates. Perfetta quando l'accesso a lezioni private di Pilates non è fattibile o comodo.

Gli istruttori di Pilates certificati consigliano queste guide ai clienti in viaggio e indaffarati, per aiutarli a mantenere il loro programma di allenamento anche in vacanza o in viaggio d'affari. Ora puoi mantenere la tua routine di Pilates ovunque tu sia... Niente scuse... I libri non intendono sostituire le lezioni di Pilates professionali tenute da un istruttore di Pilates certificato. Si consiglia sempre di rivolgersi a un istruttore di Pilates certificato, ove possibile. Sono disponibili guide personali per lo studio (libri tascabili) per Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Cadillac, Pilates Barrel e Pilates Chair...

Colleziona subito qui tutte e 5 le GUIDE PERSONAL STUDIO™![/leggi]