Programma completo Sur Cadillac – 🇫🇷 FR

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Informazioni sul corso

Programma completo su Cadillac: La Première Invention de Joseph Pilates

Program Complet Sur Cadillac sviluppa la tua esperienza con la Table de Therapie originale di Joseph Pilates, creata durante la Première Guerre mondiale per aiutare la riabilitazione e oltre a continuare sotto il nome di Cadillac. Impara online il tuo ritmo grazie a video esperti e validi dal punto di vista medico. Commencez dès aujourd'hui con una formazione autodirigée.

Cosa imparerai?

  • Progredire attraverso le tecniche Cadillac di base, intermedie e avanzate. Rafforza le tue competenze pedagogiche in materia di orientamento, progressioni sicure e adattamenti didattici per gli ambienti di fitness e terapeutici.

Contenuti del corso

Pilates Cadillac Basic (Lezioni 9 + Quiz 1)

  • Ruotare indietro
    01:18
  • Rouler en Arrière con un reggiseni
    01:26
  • Respirazione
    01:21
  • Cercles de Jambes (Ressorts de Jambes)
    01:22
  • Marche (Ressorts de Jambes)
    00:48
  • Battementi (Ressorts de Jambes)
    00:32
  • Sbattere a Traversa
    01:30
  • Sirène / Pression vers le Bas
    02:12
  • Semi-sospensione
    01:14
  • Quiz di base sulla Cadillac Pilates

Pilates Cadillac Intermédiaire (Lezioni 19 + Quiz 1)

Pilates Cadillac Advanced (Lezioni 26 + Quiz 1)

Guadagna un certificato

Aggiungi questo certificato al tuo curriculum per dimostrare le tue capacità e aumentare le tue possibilità di farti notare.

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