Programma Completo De Barriles – 🇪🇸 ES

Categorie: Corsi, Corsi combinati
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Informazioni sul corso

Programma completo di barili: precisione e movimento

Il programma Completo di Barriles amplia la sua esperienza di istruzione con il Barril Pequeño/Arco, il Corrector de Columna e il Barril Escalera. Impara online il tuo ritmo con lezioni di medicina riviste: inizia oggi con la formazione autodidatta progettata per completare la tua formazione di Pilates.

Cosa imparerai?

  • Progresso attraverso tecniche di barrile base, intermedie e avanzate. Fai riferimento alle tue abilità di istruzione nelle indicazioni, progressi sicuri e adattamenti didattici tanto per ambienti di fitness come terapeutici: conoscenze essenziali per chi cerca la certificazione completa.

Contenuti del corso

Pilates Barriles Base (Lecciones 22 + Prueba 1)

  • Ver Muestra del Curso
    00:41
  • Circoli di Brazo (Barril Pequeño)
    02:10
  • Circoli di Pierna (Barriles Pequeños)
    01:14
  • Forbici (Barrile Pequeño)
    00:50
  • Caminando (Barril Pequeño)
    00:49
  • Bicicletta (Barril Pequeño)
    00:50
  • Golpes (Barril Pequeño)
    00:50
  • Rodando hacia Dentro/Fuera – Posición de Descanso
    01:16
  • Nadando (Barril Pequeño)
    00:55
  • Preparazione per Clavado de Cisne
    00:41
  • El Estiramiento (Correttore di Espina)
    01:20
  • Círculos de Brazo (Correttore di Espina)
    00:57
  • Círculos de Pierna (Correttore di Espina)
    01:11
  • Tijeras (Correttore di Espina)
    00:45
  • Caminando (Correttore di Espina)
    00:43
  • Bicicleta (Correttore di Espina)
    00:46
  • Golpes (Correttore di Espina)
    00:38
  • Rodando hacia Dentro/Fuera (Corrector de Espina)
    00:49
  • Clavado de Cisne (Barril Grande)
    01:52
  • A Caballo (Barril Grande) (spagnolo)
    01:36
  • Estiramiento de Ballet Frontal (Barril Grande)
    02:05
  • Estiramiento de Ballet Lateral (Barril Grande)
    02:26
  • Estiramiento de Ballet Trasero (Barril Grande)
    01:29
  • Manuale di base di esercizi di Pilates

Pilates Barriles Intermedio (Lezioni 10 + Prueba 1)

Pilates Barrels Avanzado (Lecciones 11 + Prueba 1)

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Aggiungi questo certificato al tuo curriculum per dimostrare le tue capacità e aumentare le tue possibilità di farti notare.

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