Pilates Chairs Advanced – 🇺🇸 EN

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Prerequisiti del corso

Informazioni sul corso

Pilates Chairs Advanced – Raggiungi l'apice delle sedie

Il corso avanzato Pilates Chairs completa la tua padronanza delle sedie Wunda e Combo, liberando il loro pieno potenziale per l'attività lavorativa da casa e la certificazione professionale. Padroneggia tecniche avanzate con istruzioni esperte: inizia oggi stesso e ottieni il tuo attestato di completamento del corso Chairs.

Cosa imparerai?

  • Scatena complessi esercizi con la sedia, perfeziona il cueing avanzato e perfeziona le applicazioni terapeutiche per clienti diversi. Esercitati nell'insegnamento sotto supervisione, registrando le ore di apprendistato che ti prepareranno alla certificazione.

Contenuti del corso

Pilates Chairs Avanzato (Lezioni 13 + Quiz 1)

  • Rana rivolta verso l'esterno
    01:18
  • Sedia con la faccia a rana
    01:20
  • Tirare su un braccio
    00:44
  • Allungamento del tendine di una gamba
    00:53
  • Tuffo a cigno
    01:17
  • Teaser
    01:03
  • Twist
    01:12
  • Scalata in montagna
    00:47
  • Table
    00:52
  • Stella
    00:52
  • Spingere verso l'alto lateralmente
    00:36
  • Push Up Laterali II
    00:37
  • Sollevamento
    01:43
  • Quiz avanzato sulle sedie Pilates

Guadagna un certificato

Aggiungi questo certificato al tuo curriculum per dimostrare le tue capacità e aumentare le tue possibilità di farti notare.

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