Programma Cadillac completo – 🇺🇸 EN

Categorie: Corsi combinati
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Informazioni sul corso

Programma Cadillac completo: la prima invenzione di Joseph Pilates

Il Programma Completo Cadillac sviluppa la tua competenza con il Tavolo Terapeutico originale di Joseph Pilates, creato durante la Prima Guerra Mondiale per facilitare la riabilitazione e in seguito noto come Cadillac. Impara online al tuo ritmo con video di esperti, certificati da medici. Inizia oggi stesso con un percorso di formazione personalizzato, acquisendo le conoscenze essenziali per una certificazione completa o per l'integrazione sanitaria.

Cosa imparerai?

  • Progredisci attraverso le tecniche Cadillac di base, intermedie e avanzate. Rafforza le tue capacità didattiche nell'uso di suggerimenti, progressioni sicure e adattamenti didattici per contesti sia di fitness che terapeutici.

Contenuti del corso

Pilates Cadillac Base (Lezioni 9 + Quiz 1)

  • Rotolando indietro
    01:18
  • Ruotare indietro un braccio
    01:26
  • Respirazione
    01:21
  • Cerchi per le gambe (molle per le gambe)
    01:22
  • Camminare (molle delle gambe)
    00:48
  • Battiti (molle per le gambe)
    00:32
  • Push Through
    01:30
  • Sirena / Premi verso il basso
    02:12
  • Mezzo appeso
    01:14
  • Quiz base Pilates Cadillac

Pilates Cadillac Intermedio (Lezioni 19 + Quiz 1)

Pilates Cadillac AVANZATO (Lezioni 26 + Quiz 1)

Guadagna un certificato

Aggiungi questo certificato al tuo curriculum per dimostrare le tue capacità e aumentare le tue possibilità di farti notare.

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