Pilates Chairs - Guida personale allo studio

Questa guida tascabile, corredata di IMMAGINI che accompagnano ogni esercizio sulle sedie Pilates, è pensata per chiunque abbia conoscenze di base del Pilates e sia in buona salute.

Progettato per l'uso personale a casa o durante l'allenamento in qualsiasi palestra attrezzata per Pilates. Perfetto quando l'accesso a lezioni private con le sedie Pilates non è fattibile o comodo.

Gli istruttori di Pilates certificati consigliano queste guide ai clienti in viaggio molto impegnati, come strumento per mantenere il loro programma di esercizi Pilates Chairs anche quando sono in vacanza o in viaggio d'affari.

Ora puoi mantenere la tua routine di Pilates regolare ovunque tu sia... Niente scuse!

I libri non intendono sostituire l'insegnamento professionale di Pilates da parte di un istruttore certificato. Ogniqualvolta possibile, si consiglia sempre di rivolgersi a un istruttore certificato.

Guide personali per lo studio (libri tascabili) disponibili per Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Cadillac, barili per Pilates e sedie per Pilates.

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